Cada años nos apetece mucho uninos a esta inicitiva. Como sabéis, el yoga atiende, entre otras muchas cosas, el aspecto físico de nuestro cuerpo. Desde el año 2002 la OMS (Organización Mundial de la Salud) mediante resolución oficial
“insta a los Estados Miembros a celebrar anualmente un día ‘Move for Health’ (Por tu salud, muévete) para promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar".
El mensaje principal a transmitir es:
¡Acumulad, 30 minutos de actividad física cada día! Pues dicho queda, ahora hay que hacerlo. Y la práctica del yoga ayuda a cumplir ese buen propósito aunque podamos complementarlo con otros muchos deportes y actividades.
